Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
PaliL PaliL • 10. januára 2021 o 19:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,3 km
schedule Čas
01:27:30
landscape Nastúpané
276 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 186 W 299 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 934 kcal
directions_bike Bicykel: Merida Scultura EVO 906

directions_bike Posledné aktivity bikera

PaliL PaliL • 31. mája 2026 o 10:48
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 10,0 km
schedule 02:16:48
landscape 73 m
PaliL PaliL • 24. mája 2026 o 15:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 18,1 km
schedule 01:36:37
landscape 504 m
PaliL PaliL • 8. mája 2026 o 16:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 29,8 km
schedule 01:55:50
landscape 357 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Richmond Full 2 Mile (Lumpy) Richmond Full 2 Mile (Lumpy) open_in_new
3,21 km  0.4 %
 07:32
25,6 km/h
25,6 km/h 134 W 127 bpm 04:43
40,8 km/h
1 mile start 1 mile start open_in_new
1,62 km  0 %
 03:50
25,3 km/h
25,3 km/h 120 W 121 bpm 01:59
48,9 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 01:18
18,3 km/h
18,3 km/h 110 W 118 bpm 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:41
18,3 km/h
18,3 km/h 110 W 119 bpm 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 01:25
23,8 km/h
23,8 km/h 115 W 121 bpm 00:42
48,3 km/h
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap open_in_new
16,29 km  0 %
 33:42
29,0 km/h
29,0 km/h 183 W 146 bpm 21:56
44,6 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) open_in_new
7,61 km  0 %
 13:59
32,7 km/h
32,7 km/h 171 W 139 bpm 09:46
46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 01:28
30,7 km/h
30,7 km/h 131 W 126 bpm 00:55
49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint open_in_new
3,26 km  0.3 %
 06:56
28,2 km/h
28,2 km/h 146 W 133 bpm 04:19
45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 03:09
24,8 km/h
24,8 km/h 151 W 134 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 01:02
25,6 km/h
25,6 km/h 148 W 132 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 04:05
28,5 km/h
28,5 km/h 152 W 137 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 02:24
27,7 km/h
27,7 km/h 152 W 137 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 02:06
31,8 km/h
31,8 km/h 152 W 138 bpm 01:23
48,2 km/h
Richmond Monument Avenue Sprint Reverse Richmond Monument Avenue Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0.2 %
 00:33
33,3 km/h
33,3 km/h 152 W 137 bpm 00:21
52,3 km/h
Flat - out Flat - out open_in_new
0,37 km  0.4 %
 00:43
30,8 km/h
30,8 km/h 152 W 138 bpm 00:27
49,0 km/h
Hairpin sprint Hairpin sprint open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 00:44
32,1 km/h
32,1 km/h 152 W 138 bpm 00:27
52,3 km/h
Vo2 Max! Vo2 Max! open_in_new
2,24 km  -0.3 %
 03:42
36,3 km/h
36,3 km/h 186 W 143 bpm 02:44
49,1 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:29
34,0 km/h
34,0 km/h 152 W 138 bpm 00:16
61,6 km/h
Monument Avenue Island dash Monument Avenue Island dash open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:28
34,0 km/h
34,0 km/h 185 W 140 bpm 01:01
49,0 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up